Pour avoir confiance en nous et PROFITER de la vie

Feel the Fear… and Do It Anyway : ma « bible », le livre de référence auquel je reviens régulièrement. L’idée-force ? La peur fait partie de la vie, ressentez-la, assumez-la, et… avancez quand même ! (En français : Tremblez mais osez !). Nadia Akkari, consultante en stratégie marketing, en a fait une fiche de lecture : n’hésitez pas !
Mais vous pouvez TOUT lire de Susan Jeffers ! Découvrez par exemple Embracing Uncertaintyc’est magique !

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Je pense trop, de Christel Petitcollin : LE livre qui a changé ma vie quand je l’ai découvert il y a 3 ans. Il parle de cerveau droit et de surefficience, des gens qui ont des valeurs et des grands principes, de Bisounours… je m’y reconnais totalement !

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 Les 3 Kifs par jour, de Florence Servan-Schreiber : un passage en revue des principales idées de la pensée positive vues par une Française installée aux États-Unis. L’idée-force ? Chaque soir, notez dans un carnet 3 moments que vous avez « kiffés » dans la journée : ça aide à voir la bouteille à moitié pleine plutôt qu’à moitié vide et à valider le positif…

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L’Apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar qui a aussi écrit L’Apprentissage du bonheur : clairement un des livres grâce auxquels j’ai pu en quelques mois écrire et lancer le tournage de mon nouveau long-métrage, Lutine : jusque-là, mon perfectionnisme m’empêchait d’avancer…

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Pour prendre conscience des vieux schémas hérités des traumatismes de notre enfance (ou plus tard) et « faire du linking » au lieu de « se mettre en ranking », plongez-vous de toute urgence dans The Undervalued Self : ça a été une révélation pour moi, et ça m’aide au quotidien !

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Et pour :

– Apprivoiser nos émotions

– Créativité et euh… auto-discipline !

Se motiver

– Si comme moi, vous êtes une femme

Et si vous avez des enfants…